突き出たお腹を引っ込めたい!夏の間に出来る即効ダイエット

食べてないのに痩せない スポンサーリンク 今年の夏はかなりハードです。雨も少ないし、灼熱の太陽がギンギンに照り付けますよね。どうか熱中症にはくれぐれも注意して下さい。       &nbsp ‥‥

急な単身赴任も困らない。不器用な方でも簡単に出来る自炊術

一人暮らしで大切な事 スポンサーリンク 高齢化社会に入り、お年寄りの一人暮らしが増えました。以前なら「息子夫婦と暮らす」等のパターンが普通だったのですが、その「息子夫婦」に受け入れる体力もも残ってないのが現状です。 &n ‥‥

2018年イチローは体調を崩さない!メジャー式管理で夏バテ解消へ

一流は技術だけではない スポンサーリンク 夏に入ると連日の猛暑に見舞われ、体調も崩しやすくなります。もちろん「熱中症」は避けないといけませんが、普通に過ごしていても暑さによる「体力低下」は否めません。   &n ‥‥

ハゲ頭はダサくない!欠点を上手く垢抜けさせる工夫とは?

「後ろ向き」にピリオドを打ちましょう スポンサーリンク 致し方無い事なんですが、中高年に差し掛かると男性の頭髪は「薄く」なり始めます。もちろん「フサフサ」の方も多いですし、若い頃から薄かったりと千差万別ですけどね。 &n ‥‥