スィーツ断ちしたくても出来ない人必見。有効な断ち方を経験上から紹介します。

本来は美味しくないはずなのに売れてます スポンサーリンク 最近の飲食関係の商品に「異変」を感じる事がありませんか?ありとあらゆるアイテムに「カロリーオフ」「糖質カット」という表示(の商品)が目に付くのです。本来ヘルシーと ‥‥

あなたの嫌いな血液型はどれ?タイプ別の特徴把握でストレス軽減。

「血液型占い」の定義とは? スポンサーリンク 占いを信じない人は結構いますが、そんな方でも何故か「血液型」は信じる傾向にあります。一見「矛盾した」様に思いますが、はっきりした裏付けが存在するのです。それは「占い=未来」に ‥‥

視力いいのに目が見えない?深刻な老眼から解放される方法ってある?

凄くイライラしませんか? スポンサーリンク 年齢を重ねる毎に身体の機能は衰えて来ます。その中でも顕著なのが視力ではないでしょうか?今まで見えていた字が徐々に見え辛くなってくるのです。とくに新聞等を毎日読まれてる方は、その ‥‥

50代からはこれ食べよう!衰えを防ぐアンチエイジングの食べ物とは?

イライラする「プチ衰え」が始まります スポンサーリンク 致し方のない事なんですが、年齢を重ねる毎に身体は衰えていきます。これは細胞が老化する事とリンクしているのですが、気持ちは若いままなのに「身体が言う事を聞かない」状況 ‥‥

糖質が身体に悪いって本当?猫も杓子も「糖質オフ」の現状を問う

無暗に制限するなかれ スポンサーリンク 「糖質制限」という言葉が定着して、今やすっかり「糖質=悪」という図式が出来上がっています。様々な飲料や食料品にまで「糖質オフ」「糖質カット」が店頭に並んでいます。さらに「糖質ゼロ」 ‥‥

2018年正月太りは春に戻せ!その根拠と適切なダイエットを紐解く

要するに蓄え過ぎなんです スポンサーリンク 新年を迎えて、あっという間に日にちも過ぎていきますが「正月に付いた贅肉」だけは残ってる。こんな方は多いのではないでしょうか?所謂「正月太り」というわけですが、年末年始も仕事をし ‥‥

2018年から食事と運動で骨粗鬆症予防。その具体的な内容は?

ミドル世代には要注意なんです スポンサーリンク 中高年から高齢化に突入していくに従い「健康リスク」は跳ね上がります。更年期障害(女性だけではありません)もありますし、いろんな機能の衰えは勿論のこと。更には「骨や筋肉」とい ‥‥

急な発熱!しかし明日の仕事は休めない!病院に行けない場合の救済法ある?

最悪な事態に襲われたらどうします? スポンサーリンク 一年で最も寒いこの時期、各業種に従事する方は「年始の挨拶を終え」年明けであろうとも忙しい日々を送られてると思います。こればかりは仕方の無い事ですし、逆に言えば「ヒマな ‥‥

コーヒー飲めば病気知らず?高齢者が元気な理由を紐解いてみる

タダの嗜好品ではなかった? スポンサーリンク 毎朝「トースト&コーヒー」というメニューで朝食を済ます方が多いと思います。その証拠に食パンがスーパーで特売になると完売しますからね。確かに「パン&コーヒー」は手軽に済ませる事 ‥‥

若年性認知症が急増中?職場でのミス続出は進行のサインかも

「そんな事」が出来なくなる スポンサーリンク 認知症とは「高齢化」してから心配する事と思いますよね。50代から見れば「あと20年以上先」に待ち受けているものだと感じて不思議ではありません。     & ‥‥