鬱状態で苦しんでる人へ。辛い状況を早く克服する方法は?

心のガードも最近は… 鬱病は今や「現代病」と呼べる深刻な問題ですが、その前段階になる「鬱状態」で苦しんでる人も多いのです。 実に「7人に1人」は何らかの鬱状態を抱えていると言われています。 確かに現代社会にお ‥‥

外国人観光客のマナー対策で発見出来る新たなメリットは?

京都で私は考えました 今や「外国人観光客」とは切っても切れない関係になりました。以前「外国人観光客に会わない観光地」を紹介しましたが、敢えて先日「京都」へ行って来たのです。   はっきり言って「想像以上」に溢れ ‥‥

トラックドライバー不足を解消する魅力ある求人の条件とは?

  「負担増」+「人材減」=ブラック企業化 ネット通販の利用者増により、大手の運送会社が再配の制限を発表しましたよね。私も仕事柄「運送業者」と接する事が多いので、色々と話は聞きます。   はっきり言っ ‥‥

「パチンコ依存症」を解決する為に取り組むべき対策とは?

一日の稼ぎを水泡に変える魔力 相変わらず「パチンコ店」は盛況ですね。大阪では「フェスティバルゲート」という巨額な赤字で潰れた娯楽施設の跡地に「パチンコ店」が出来た途端「大賑わい」ですよ。 大阪市が莫大な資金を投じて建設し ‥‥

大谷翔平がメジャーに行く為にクリアすべき目標を考える

世代間を超えたヒーローです 子供からお年寄りまで、もちろん男女関係無く「応援したい存在」と言えば「大谷翔平」その人だと思います。 私が「アスリート」で取り上げる存在としては「横綱・稀勢の里」か「大谷翔平」ですからね。 そ ‥‥

昭和の女性の歌謡曲で中高年の元気を取り戻すツールは?

口ずさむ歌が絶えて久しい 高齢化社会を生きる「高齢者予備軍」の私ですが、よく同世代で話をする際に(話題となる)ネタは「昭和」なんですよ。 早いもので「昭和⇒平成」と元号が変わって30年近くになります。 そして、また新たな ‥‥

戦力外は野球だけを意味しない。その危機に対処する法則は?

明日から仕事が無くなる恐怖 毎年、年末になるとプロ野球の「戦力外通告」を受けた「元選手」のドキュメントを放送しています。私も観てますが、正直痛々しい気分になりますよね。   「夢の世界」の裏側は残酷な競争社会で ‥‥

2018年の桜は色付いて開花するのか?気象傾向で予想

今年の桜はイマイチでした 2017年の桜前線は、北海道を残して間もなく閉幕します。今年は「お花見」に行かれましたか?   それにしても、今年程「桜の(花の)色付き」が悪い年も無かったと思いませんか? &nbsp ‥‥

梅雨時の「うつ病」を発症させない為に効果的な対策は?

悪天候が続くと心が萎えてきます 桜の季節が過ぎ、新緑の季節が到来して初夏を思わせる暑さになったと思いきや… やって来るのが「梅雨」ですよね。 梅雨前線が日本列島を横切る様に貼り付いて、来る日も来る日も「曇天の ‥‥

体脂肪率を一桁まで減らす理想の簡単なダイエット法は?②

タイムマネジメントを生かす ③甘い物は時々食べる 「ダイエットの敵」と聞けば「糖分」になりますよね。最近の「炭水化物」も結局のところ「糖質」ですから、痩せたい限りは「糖質との闘い」を避けられないという事になります。 その ‥‥