2018年正月太りは春に戻せ!その根拠と適切なダイエットを紐解く

要するに蓄え過ぎなんです スポンサーリンク 新年を迎えて、あっという間に日にちも過ぎていきますが「正月に付いた贅肉」だけは残ってる。こんな方は多いのではないでしょうか?所謂「正月太り」というわけですが、年末年始も仕事をし ‥‥

2018年から食事と運動で骨粗鬆症予防。その具体的な内容は?

ミドル世代には要注意なんです スポンサーリンク 中高年から高齢化に突入していくに従い「健康リスク」は跳ね上がります。更年期障害(女性だけではありません)もありますし、いろんな機能の衰えは勿論のこと。更には「骨や筋肉」とい ‥‥

急な発熱!しかし明日の仕事は休めない!病院に行けない場合の救済法ある?

最悪な事態に襲われたらどうします? スポンサーリンク 一年で最も寒いこの時期、各業種に従事する方は「年始の挨拶を終え」年明けであろうとも忙しい日々を送られてると思います。こればかりは仕方の無い事ですし、逆に言えば「ヒマな ‥‥

コーヒー飲めば病気知らず?高齢者が元気な理由を紐解いてみる

タダの嗜好品ではなかった? スポンサーリンク 毎朝「トースト&コーヒー」というメニューで朝食を済ます方が多いと思います。その証拠に食パンがスーパーで特売になると完売しますからね。確かに「パン&コーヒー」は手軽に済ませる事 ‥‥

若年性認知症が急増中?職場でのミス続出は進行のサインかも

「そんな事」が出来なくなる スポンサーリンク 認知症とは「高齢化」してから心配する事と思いますよね。50代から見れば「あと20年以上先」に待ち受けているものだと感じて不思議ではありません。     & ‥‥

あずきバーで歯が取れる!急なアクシデントに対処する安全策は?

差し歯の天敵です スポンサーリンク 寒くなってきましたが、それでも冷たいデザート類は食べますよね。サッパリと爽快感がありますし、暖かい部屋に居ると(空気が乾燥してる影響もあり)食べたくなるのです。   &nbs ‥‥

禁煙すると鬱状態になるの?ストレスの掛からない止め方紹介

あのイライラ感に負けるのです スポンサーリンク 禁煙を始めて何日持ちましたか?   1日(24時間)持つ事ですら至難の業だと思いますよ。     「禁煙」本当に辛いですよね。もともと吸った事 ‥‥

血糖値測定のハイテク化は糖尿病患者を救うか?5年後に期待

糖尿病の理解を進めましょう 720万人もの患者がいます スポンサーリンク 糖尿病患者の患者は、国内で「720万人」に上ります。 血液中に作られる「ブドウ糖」は、細胞へ運ばれ体内の機能を働かせるのです。その「ブドウ糖」を細 ‥‥

バーンアウト症候群はリセット出来る?仕事人間への救済法

「仕事が趣味」って何? スポンサーリンク 暑い日が続きますが、やはり夏は「バテ」に注意しないといけませんね。無理し過ぎると頭も身体もオーバーヒートに繋がりますから。         ‥‥