室内乾燥はアレルギー性鼻炎を助長?秋に実行する予防策は?

アレルギー性鼻炎とは 頑固な鼻炎は繊細です スポンサーリンク 耳鼻咽喉科に行かれる事はありますか?   街の中でも内科等に比べると少ない方ですが、受診に行くと患者が所狭しと溢れてるケースが多いですよね。 &nb ‥‥

糖質カットしないでダイエット出来る?常識破りの裏ワザとは

全て「糖質」が悪いのですか? スポンサーリンク 「ダイエット」という言葉にリンクするかの様に「炭水化物」「糖質」というキーワードが並びます。まさに「太る為に存在する」かの如く扱われる「悪の栄養素」的な存在ですからね。 & ‥‥

脳トレ促進で認知症予防。50代からお勧めのツールはコレ

脳トレと言ってもねぇ スポンサーリンク 私の職場で10年前に定年を迎え、それから65歳まで嘱託勤務をされてた方がいるのです。現在は70歳を過ぎたところなんですが、認知症の兆候が出始めてると聞きました。   &n ‥‥

突き出たお腹を引っ込めたい!夏の間に出来る即効ダイエット

食べてないのに痩せない スポンサーリンク 今年の夏はかなりハードです。雨も少ないし、灼熱の太陽がギンギンに照り付けますよね。どうか熱中症にはくれぐれも注意して下さい。       &nbsp ‥‥

2018年イチローは体調を崩さない!メジャー式管理で夏バテ解消へ

一流は技術だけではない スポンサーリンク 夏に入ると連日の猛暑に見舞われ、体調も崩しやすくなります。もちろん「熱中症」は避けないといけませんが、普通に過ごしていても暑さによる「体力低下」は否めません。   &n ‥‥