急な脳梗塞で戦線離脱しない為に今から心掛ける健康必勝法

いきなり襲われる怖さ スポンサーリンク 50代に突入すると「健康リスク」が更に上がります。これは致し方無い事ですし、年々(リスクが)上がる傾向は受け入れるしかありません。       &nb ‥‥

職場でイライラしてる男性は更年期障害?その緩和対策は?

女性だけではないんです スポンサーリンク 50代に入ると、更に「身体機能のダウン」を感じて来ます。人生の折り返し地点を過ぎると、こうも衰えが見えてくるものか?となりますよね。       & ‥‥

不摂生を断ち切って病気と無縁の生活にシフトする為には?

  慌てない為に今から 仕事に関する事を書いてきましたが、五十代に入ると「健康面」でも曲がり角に差し掛かってきます。 つまり、若い頃からの「貯金を使い果たした」と思って下さい。   もちろん、この場合 ‥‥

夏バテで苦しまない為の簡単な方法と早めに行う対策とは?

今年も猛暑になりそうです 限りなく「季節の二極化」が進み、春や秋の過ごしやすい気候が減少しました。それは気候が減少しました。それは皆さんの服装からでも明確になってませんか?     「いつ着たらいいの ‥‥

モデルを意識せずに追求する理想の体型とサイズの基準とは?

スリムボディより健康体 今や「低糖質ブーム」で「炭水化物諸悪説」がまかり通る世の中になっています。当ブログにおいても取り上げられました。   それは「糖質が脂肪に蓄積される」事により「太る原因になる」 &nbs ‥‥

アレルギー性鼻炎を薬や診察だけに頼らない症状改善策を探る

結構苦しんでる人が多いんです 私の息子なんですが、生まれてこのかた「鼻炎」に悩まされています。アレルギー性鼻炎と小さい頃に診断され、以来「耳鼻科通い」の生活を送ってます。   「くしゃみ、鼻水、鼻詰まり」が酷い ‥‥

認知症予防に役立つ食べ物と脳トレで将来的な効果を考える

最も避けたいことは? 高齢者ゾーンに入ると、様々な健康リスクが高まります。その中でも「腰痛や関節痛」等の骨筋肉系と「認知症」が上位に挙げられます。 一見繋がらないのですが、所謂「自覚ある症状と無い症状」という対極に位置す ‥‥

鬱状態で苦しんでる人へ。辛い状況を早く克服する方法は?

心のガードも最近は… 鬱病は今や「現代病」と呼べる深刻な問題ですが、その前段階になる「鬱状態」で苦しんでる人も多いのです。 実に「7人に1人」は何らかの鬱状態を抱えていると言われています。 確かに現代社会にお ‥‥