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意外と多い女性の薄毛抜け毛
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「薄毛抜け毛」と言えば男性だけと思われがちなのですが、実は女性にとっても深刻な悩みに挙げられるのです。それは閉経に伴う更年期期間におけるホルモンバランスの崩れが関係しているとされています。もちろん全ての女性に該当するわけではありませんが、閉経期を境にした10年間(40代半ば～50代半ば頃)に起こりやすいとされています。
薄毛抜け毛の原因で最も多いのは「ホルモン」に起因します。簡単に説明すると正常な髪の成長サイクルが働かなくなるのです。生まれた髪はやがて成長し、自然に抜けていくのが「ヘアサイクル」という流れですが、髪が成長前に抜け出したり生まれてくるペースが遅くなると「薄毛抜け毛」に繋がっていきます。
女性には「エストロゲン」と呼ばれる(女性)ホルモンがヘアサイクルをコントロールしています。しかし更年期に入り、このエストロゲンが減少する事によって正常なヘアサイクルが狂わされていくのです。
女性は男性と違い、遺伝が原因とされる「薄毛抜け毛」は殆どありません。その分更年期のホルモンバランスが崩れるリスクは誰にでもあるわけですから(薄毛抜け毛のリスクが)低いとは言い切れないのです。
更年期だけではなく、女性は出産によってホルモンバランスが崩れて抜け毛を起こす事もあります。
そして20歳以上の女性で「自分は薄毛である」と感じてるのは全体の何パーセントと思いますか？
全体の「10%」になります。
ザクッと見て成人女性の「10人に1人」が薄毛を自覚しているのです。
ちなみに男性が27％ですから、女性も決して少ないとは言い切れません。また自覚があるわけですし、それだけ悩んでる方も多いと推測出来ます。
結論として「薄毛抜け毛は男性だけの問題ではない」と言い切れるでしょう。
もちろん男性の様な著しい「薄毛抜け毛」に陥るケースは稀ですが、女性は常に「ボリューム感」のある髪が生命線と言えますから、それが奪われる事になるわけです。
地肌の目立つペチャンコな髪になってしまうと、好きなヘアスタイルを決められない。つまり女性の生き甲斐でもある「髪のお洒落」という選択肢が消されるのです。
いくつになっても「女性は女性らしく」生きる事が女性の本能なのです。それを消さない為にも、男性同様に適切な予防を施していく必要があると思います。決して諦めないで、これから紹介する育毛アイテムを基に改善していく事も重要と思います。10%という数字は決して低くはないのですが、諦める必要は全くないと言えるでしょう。
女性専用の育毛アイテムとは？
女性の場合、前述したように髪の毛が著しく抜けるというケースは稀です。しかも髪の毛を男性以上にケアをしてるわけですから、決して悲観的にならず「ケアの延長線上に育毛」があるという感覚で良いと思います。従って、自分の目的を明確にした上で育毛アイテムを使ってみるのはどうでしょう。
厳選おススメの育毛サプリ
☆ヘアバースサプリ
「薄毛抜け毛」の対策として「サプリメント」があったのをご存知でしょうか？
女性の場合、ホルモンバランスの崩れが(薄毛抜け毛の)原因になるケースが多いと書きました。それは即ち体質がアンバランスな状態に陥っていると思われます。このサプリは薄毛医療の専門医が得た10年以上の臨床データに加え、自らの治験もベースとなって開発されました。そして結果を踏まえた上で製造しているのですから、より信頼性の高いサプリと言えます。
※こんな方にお勧め
・髪の毛のボリューム感がなくなってきた。
・髪の分け目から地肌が目立ってきた。
・抜け毛が多くなってきた。
・髪の毛のコシがなくなってきた。
・髪に触るとスカスカ感が出るようになった。
もちろん「サプリって効果あるの？」という反論もあると思います。一般的に育毛アイテムは頭皮から塗り込む「外用タイプ」が主流だったので、サプリを不安に感じない人が存在しても何ら不思議ではありません。
しかしながら以下の特徴が全てを納得させると思います。
ヘアバースサプリの5つの特徴
①10年以上の臨床データに基づいて開発されている。
②薄毛治療専門医自らが治験となり、医学的根拠に則った成分配合である。
③ボリューム感が増す成分「L-シストチン」「ビタミンB群」「乾燥酵母」「パントテン酸」配合。
④国内生産で信頼性が高い。
⑤薬ではなく経口補助食品なので安心して飲むことが出来る。
そして女性だけでなく、男性にも効果があるので夫婦でサプリをシェアする事が出来ます。また肌の弱い方にとって、経口タイプは身体に優しく安心の育毛アイテムと思います。
鏡を見る度、憂鬱な気分に苛まれるのは辛いことです。薄毛抜け毛で悩んでる方は、これを機に心をポジティヴな方向へ持っていかれてはいかがでしょうか。
※商品詳細
【メーカー】メディカルネット
【商品名】 ヘアバースサプリメント
【内容量】 120錠(1ヶ月分)
【価格】 8,640円(税込み)
☆ここから買うと初回限定2,980円(税込み)
頭皮のアンチエイジングはこの育毛剤
☆HAIRICHE(ヘアリシェ) 薬用スカルプエッセンス
本格的な「女性用育毛剤」です。
「女性の薄毛は改善出来ます」というキャッチコピーがまさに勇気を与えてくれますよね。
もちろん、コピーだけではありません。しっかりとした裏付けがあるのです。
女性の薄毛抜け毛は(女性ホルモン)エストロゲンの減少が原因と、全てではなくとも特定しやすいわけです。そこで「如何にエストロゲンの働きをリカバリーさせるか？」にフォーカスして開発されました。
ヘアリシュのここに注目
①DIH処方
減少した女性ホルモンの働きをサポートする成分(ダイズエキス、イザヨイバラエキス、ヒオウギエキス)を配合したものです。これにより不足していく女性ホルモンを補う効果がありますので、育毛作用を促進します。
②無添加自然素材を配合
育毛促進に有効な成分を凝縮していますが、肌の弱い方にも安心して使用出来ますし頭皮への負担も少なくてすみます。
③手軽に頭皮ケア
吹付タイプで使いやすく、サラッとベタ付かないのでコンディショニングにも影響がありません。常に髪に優しい自然派の育毛剤と言えます。
そして「薄毛・抜け毛・育毛」に効く有効成分に加え、45種の植物育毛成分配合で髪の「保護・補修・強化」にこだわりました。
まさに「頭皮のアンチエイジング」に特化した女性専用の育毛剤です。優しく育毛促進で髪のボリューム感を復活させてみてはいかがでしょうか。
※商品詳細
【メーカー】青成堂
【商品名】 薬用スカルプエッセンス(HAIRICHE)
【内容量】 120mL(1ヶ月分)
【価格】 9,000円(税別)
☆ここから買うと初回限定1,800円(税別)
※以上2点を紹介しましたが、さらに詳しい内容(気になる点や実際の使用効果、購入価格や購入方法等)は是非メーカーに確認される事をお勧めします。
女性の育毛に関する留意点
女性の「薄毛抜け毛」で男性と異なるのは遺伝性ではない(もちろん男性の全てが遺伝とは限りませんが)という点です。従って髪を復活させる(復活出来る)チャンスは大きいわけです。
前述した様に「女性ホルモン(エストロゲン)」が更年期を境に減少しますので、それに伴うヘアサイクルの乱れは決して珍しいことではありません。従って気になり出しても決して焦らずに、先ずは生活習慣の改善を図って予防に努める様にしていきましょう。
薄毛抜け毛が気になり出したら
①睡眠時間を毎日6～7時間は取るようにして睡眠不足解消。
②髪の材料になるタンパク質をしっかり摂る。
③ダイエットを行っている方は無理に炭水化物や糖質を制限し過ぎない事。
④酒やタバコの嗜好品は極力控える。
⑤頭皮部分は常に清潔に保つ為、シャンプーを毎日欠かさず正しく行う。
⑥カラーリング等の毛染めは頭皮や髪の毛を痛めるので控える。
生活習慣を改善しても即育毛効果に繋がりません。しかし、周辺環境を整えないと育毛促進に繋がらない事も確かなのです。
そして無理なダイエットによる栄養不足は抜け毛を加速させる可能性があります。炭水化物を肥満の大敵の様に見ている方も多い様ですが、摂り過ぎはともかく最低限の摂取は怠らない様にしましょう。
育毛促進の準備として
頭皮(スカルプ)のケアをして毛穴部分を清潔にし、また血行促進を行う為にも正しいシャンプーは欠かせません。
※正しいシャンプーの使い方
①使用するシャンプーは植物性でノンシリコンを選ぶ。
②シャンプーの前に湯だけで頭皮を軽く洗い流す。
③シャンプーを掌で泡立ててから髪の毛を包み込むようになじませる。
④決して爪を立てず指の腹で優しくマッサージするように後頭部から上へ洗っていく。
⑤シャンプーをすすぐ際は細部まで丁寧に(シャンプーが残らない様に)行う。
育毛アイテム使用前の注意点
今回「サプリ」と「育毛剤」を紹介しましたが、育毛促進には自身で髪の保護を常に注意しておく必要があります。
前述した事に加え、気を付けなければいけないのは「紫外線」です。
頭皮環境を清潔にするだけでなく、紫外線は頭皮にマイナスな要素です。従って紫外線の強い日の外出時には帽子や日傘というアイテムを欠かさず使う様にしましょう。また、紫外線による頭皮の乾燥も良くありません。霧吹きで髪の毛を湿らせる等の(髪や頭皮の)保護も一つの手段と思います。
女性の「薄毛抜け毛」は珍しい事ではありません。決して悲観的にならず、先ずは気になる事を徹底的に相談して方向性を決めるのも一つの方法だと思います。紹介した育毛アイテムは悩める女性と真摯に向き合って開発されたものです。
育毛促進は男性だけでなく、女性の為でもあるのです。決して後ろ向きにならずポジティヴに自分自身を変えていく気持ちが何よりも大切な事だと思います。
(合わせてお読みください)
『2020年』薄毛抜け毛の解決法ってある？ボリューム感を復活させる最善策は育毛剤にあり。
